닥터오심리상담센터

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다음 문항은 일상생활에서 경험할 수 있는 내용들로 구성되어 있습니다. 각 문장을 읽고 자신에게 해당되는 내용이면 , 자신에게 해당되지 않으면 아니오에 표시 하여 주시기 바랍니다

1
심장이 급격이 뛰고 가슴이 두근거린다.
2
식은땀이 난다.
3
몸이나 손발이 떨린다.
4
호흡이 가빠지고 가슴이 두근거린다.
5
목을 조이는 것 같거나 질식할 것 같은 느낌이 든다.
6
구역질이 나거나 속이 더부룩했다.
7
속이 울렁거리고 토할 것 갔다.
8
가슴부위에 통증이나 불쾌한 느낌이 있다.
9
어지럽거나 기절할 것 같았다.
10
나 자신과 분리된 느낌이 들었다.
11
미쳐 버릴 것 같거나 통제력을 잃을 것 같은 공포를 느꼈다.
12
죽을 것 같은 공포를 느꼈다.
13
오한이 있거나 화끈거렸다.


고민, 나누면 가벼워집니다

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