닥터오심리상담센터

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다음 문항은 일상생활에서 경험할 수 있는 내용들로 구성되어 있습니다. 각 문장을 읽고 자신에게 해당되는 내용이면 , 자신에게 해당되지 않으면 아니오에 표시 하여 주시기 바랍니다

1
성격이 급하며 금방 흥분하는 편이다.
2
일을 잘 했을 경우 반드시 인정받아야 하고 그렇지 않으면 화가 난다.
3
온라인 게임에서 본인의 의도대로 되지 않아 화가 난적이 여러번 있다.
4
하는 일이 잘 풀리지 않으면 쉽게 포기하고 좌절한다.
5
타인의 잘못을 그냥 넘기지 못하고 꼭 마찰이 일어난다.
6
다른 사람들이 나를 무시하는 것 같고 억울하다는 생각이 자주 든다.
7
화가 나면 상대방에게 거친 말과 함께 폭력을 쓴다.
8
화가 나면 주변의 물건을 집어 던진다.
9
분이 쉽게 풀리지 않아 우는 경우가 종종 있다.
10
내 잘못을 다른 사람 탓으로 돌리면서 화를 낸다.
11
중요한 일을 앞두고 화를 내거나 그 일을 망친 적이 있다.
12
분노감정을 어떻게 해야 할지 모른다.


고민, 나누면 가벼워집니다

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