상담후기 1 페이지 > 닥터오심리상담센터

상담후기

번호	분류	제목	글쓴이	날짜	조회
892	개인상담	그 사람의 입장을 헤아리도록 노력해보자	닥터오	01.21	16
891	개인상담	관계를 위해 노력해야겠어요	닥터오	01.21	17
890	개인상담	나에 대해 더 이해하게 되었습니다	닥터오	01.20	22
889	개인상담	긍정적으로 생각하려 노력해야겠다.	닥터오	01.20	20
888	개인상담	좋아진 점에 대한 대화가 필요하다	닥터오	01.20	21
887	개인상담	나에 대한 책임감과 목적 의식을 갖기 위해 노력해야 할 필요를 느꼈다.	닥터오	01.17	55
886	개인상담	직장에서의 관계에서 내 의견을 효과적으로 전달하는 것이 중요하다는 것도 깨달았다.	닥터오	01.17	53
885	개인상담	타인이 인정해주지 않아도 내가 스스로 인정하기	닥터오	01.17	54
884	개인상담	상대가 옳지 않은 행동, 틀린 행동을 했다고 생각이 들기 때문에 대화에 난항을 겪는 것 같다.	닥터오	01.16	72
883	개인상담	나 혼자 먼저 답을 결정하고 말하지 말고, 상대의 말을 경청하고 이해한 뒤에 내 의견을 말하자.	닥터오	01.16	72
882	개인상담	불안이 올라올 때 불안을 그치게 하는 방법은 환경(전경)을 바꿔준다	닥터오	01.16	72
881	개인상담	열린 마음으로 자녀의 말을 들어야겠어요.	닥터오	01.14	77
880	개인상담	무의식을 깨닫기 위해 전문가의 도움이 필요해요	닥터오	01.13	78
879	개인상담	올해는 구체적인 계획을 세워야겠다.	닥터오	01.08	83
878	개인상담	단호한 대화도 때로는 필요하다	닥터오	01.08	88
877	개인상담	우는 것은 잘 못된 것이 아니에요	닥터오	01.07	91
876	개인상담	앞으로 해야 될 것들을 생각할 수 있어서 좋았다.	닥터오	01.07	90
875	커플상담	부정적인 감정이 생겼을 때 묵혀두지 않고 표현을 어떻게 하느냐가 중요하다.	닥터오	01.02	107
874	부부상담	상대방을 맞추고 발걸음을 맞춰나가야 서로 발전이 되고 관계가 회복된다	닥터오	01.02	140
873	개인상담	문제화 시키지 말 것, 엄마의 행동이 틀린 게 아님을 인지할 것	닥터오	01.02	108
872	개인상담	상황에 맞게 나의 감정을 표현해 보자	닥터오	2024.12.31	131
871	개인상담	회피보단 직면과 노력을 해보기로 했다	닥터오	2024.12.30	123
870	개인상담	나의 결핍을 타인에게서 채우려 하지 않아야겠다	닥터오	2024.12.30	124
869	커플상담	현 상황을 현상으로서 인식하고 상대방의 문제라고 생각하지 않는 자세가 중요하다	닥터오	2024.12.28	115
868	커플상담	내 그릇이 커지면 상대방의 결점이 보여도 품어주고 사랑해줄 수 있다	닥터오	2024.12.27	124
867	커플상담	변하는 건 상대가 아닌 나 자신이다	닥터오	2024.12.27	119
866	개인상담	다른 사람을 쉽게 나의 가치관으로 판단하지 않으려고 한다.	닥터오	2024.12.27	128
865	커플상담	공감하는 연습으로 대화를 기술을 익히자	닥터오	2024.12.24	120
864	부부상담	아내의 심정과 현재의 감정을 이해해야 되겠어요	닥터오	2024.12.24	156
863	아동·청소년상담	불안감이 높을 때도 평소에도 복식호흡을 하며 긴장도를 낮추도록.	닥터오	2024.12.23	125
862	부부상담	공감과 이해받고 마음이 편해졌어요	닥터오	2024.12.23	159
861	부부상담	자아 성숙도의 비밀	닥터오	2024.12.23	154
860	부부상담	대화할 때 평가나 비난의 말 대신 내가 어떤 감정을 느꼈는지 전달할 것이다.	닥터오	2024.12.21	162
859	개인상담	부정적으로 생각하던 나였는데 요즘 들어 긍정적으로 보고 말하는 경우가 가끔 생긴 것 같다	닥터오	2024.12.21	135
858	가족상담	아이를 내 삶의 경험에 비춰 미리 재단하고 불안해 하지 말아야겠다.	닥터오	2024.12.21	112
857	개인상담	화가 났음을 인지하고 감정의 주인이 되어야 한다.	닥터오	2024.12.21	129
856	커플상담	그동안 상대의 좋은 점 보다 아쉬운 점을 더 크게 생각해왔다는 것을 느꼈다	닥터오	2024.12.19	120
855	커플상담	상대의 감정적인 반응에 침착하게 대처할 수 있다는 자신감이 생겼다	닥터오	2024.12.19	112
854	개인상담	서로 사랑하고 사랑 받는 관계로 회복되길	닥터오	2024.12.19	149
853	개인상담	대화의 순서가 중요하다는 것을 알게 되었습니다.	닥터오	2024.12.18	147
852	개인상담	내가 부딪히면서 찾아가기	닥터오	2024.12.18	145
851	개인상담	고마움의 표현을 많이하자	닥터오	2024.12.18	150
850	부부상담	I-message 방식을 적극 활용하기	닥터오	2024.12.17	188
849	부부상담	내가 나를 긍정적으로 바라보기	닥터오	2024.12.17	186
848	개인상담	나에 대해 돌아보고 반성하는 시간 갖기	닥터오	2024.12.16	183
847	개인상담	대인관계 어려움 해소는 올바른 감정 표현 부터	닥터오	2024.12.16	192
846	개인상담	상대방과의 신념이 다를 경우 미러링을 해 봐요	닥터오	2024.12.16	182
845	개인상담	상대가 내 기대를 항상 충족시켜줄 수 없음을 이해하자.	닥터오	2024.12.13	221
844	개인상담	좋은 사람, 나쁜 사람이 따로 없다.	닥터오	2024.12.13	219
843	개인상담	잘못된 사람이 아니라 나 스스로가 나를 안쓰럽게 여겨야 한다.	닥터오	2024.12.13	216
842	부부상담	나의 감정을 이야기할 때 아직은 힘들다	닥터오	2024.12.11	236
841	부부상담	내가 느낀 감정과 생각을 솔직하게 대화 나누고 싶다	닥터오	2024.12.11	239
840	부부상담	감사의 대화법으로 상대방에게 나의 감정을 전달하자	닥터오	2024.12.11	240
839	개인상담	나를 인정하고 나를 이해하자	닥터오	2024.12.10	222
838	개인상담	계획을 세우고 실천하기	닥터오	2024.12.10	218
837	개인상담	나를 소중하게 생각하니 변화가 일어났다.	닥터오	2024.12.10	219
836	부부상담	감정 일기 작성하여 감정 조절하기	닥터오	2024.12.10	237
835	부부상담	감정적으로 대처하지 않기	닥터오	2024.12.10	241
834	아동·청소년상담	자존감을 키워야 한다는 것을 깨달았어요	닥터오	2024.12.10	174
833	개인상담	과도기를 잘 보내도록 노력해보자	닥터오	2024.12.09	218
832	개인상담	내 우울함의 뿌리를 발견했어요	닥터오	2024.12.09	216
831	개인상담	내가 정말 하고 싶은 것을 생각해보겠습니다.	닥터오	2024.12.09	223
830	부부상담	남편의 말과 행동에 상처 받았다고 생각했는데 실은 나의 결핍일 수 있다는 생각이 들었다	닥터오	2024.12.07	247
829	커플상담	나 자신에 대해 불편한 진실을 마주했을 때 그것을 회피하지 않고 자발적으로 맞서는 노력을 할 것이다	닥터오	2024.12.07	171
828	커플상담	싸움이 촉발될 것 같을 때는 잠시 다른 주제로 넘어가는 것이 큰 싸움을 막는 것이다	닥터오	2024.12.07	178
827	부부상담	급하게 행하지 않고 천천히 상대방에게 의도를 잘 전달하고 또는 잘 전달 받는 대화법을 실천하자	닥터오	2024.12.06	248
826	부부상담	나의 성급한 감정표현이 도움이 되지 않는다.	닥터오	2024.12.06	246
825	개인상담	어린시절의 상처받은 나를 인정하고 보듬어 보자.	닥터오	2024.12.06	226
824	개인상담	나의 어린시절을 이해하게 되었습니다	닥터오	2024.12.02	243
823	개인상담	내가 나를 칭찬하고 의미를 찾아가는 방법	닥터오	2024.12.02	246
822	부부상담	나를 인정하고 나의 강점을 알고 감사하는 마음을 갖자	닥터오	2024.11.27	271
821	부부상담	우리의 미래를 위해 소통을 하고 대화를 하자	닥터오	2024.11.27	276
820	개인상담	저의 감정을 조절하며 알려주신 대로 얘기를 해보려 합니다	닥터오	2024.11.25	260
819	부부상담	독선과 고집을 피하는 방법	닥터오	2024.11.20	312
818	부부상담	나와 다른 상대를 존중하는 방법	닥터오	2024.11.20	293
817	개인상담	나의 삶의 목표는 무엇일까?	닥터오	2024.11.20	283
816	개인상담	서로 노력하려는 모습이 모인다	닥터오	2024.11.20	280
815	부부상담	내가 원하는 삶은 행복한 가정이다	닥터오	2024.11.19	309
814	부부상담	타인을 이해하려는 노력을 해보려 한다	닥터오	2024.11.19	308
813	개인상담	단기적인 목표부터 천천히 잘 지켜 나가자	닥터오	2024.11.19	289
812	부부상담	나의 많은 문제들이 학습과 훈련으로 보완될 수 있다는 것을 깨달았습니다.	닥터오	2024.11.18	320
811	개인상담	조금 더 세상 속으로 나아갈 용기를 얻었어요	닥터오	2024.11.18	296
810	부부상담	다시 시작할 용기와 위로를 얻었다	닥터오	2024.11.13	410
809	부부상담	나의 마음을 끝까지 표현해보기로 했습니다.	닥터오	2024.11.13	396
808	부부상담	나의 생각과 감정 전하기	닥터오	2024.11.13	407
807	부부상담	감사 이야기를 통해 서로의 진심을 아는 시간에 행복함을 느꼈다.	닥터오	2024.11.07	409
806	부부상담	앞으로 나와 남편의 상담으로 변화될 우리 가정을 생각해 보게 된다.	닥터오	2024.11.07	403
805	개인상담	거울에 비친 나를 보며 스스로를 뿌듯하게 여기는 날을 가질 수 있을까?	닥터오	2024.11.07	383
804	부부상담	세상에 이해할 수 없는 사람은 없다는 것을 알게 되었다.	닥터오	2024.11.06	405
803	개인상담	아이와 차분하게 대화하기	닥터오	2024.11.06	385
802	개인상담	지금보다 더 나은 방향으로 발전할 수 있다는 생각에 희망 생겼어요.	닥터오	2024.11.06	380
801	부부상담	좌절 대화의 대처방법을 배워가요	닥터오	2024.11.05	408
800	부부상담	감정이 격해질 때 참고 기다렸다 말하기	닥터오	2024.11.05	422
799	부부상담	회피하지 않고 극복하는 방향으로 가보자!	닥터오	2024.11.05	403
798	부부상담	나 스스로 힘을 키워서 건강한 자아를 가꿔보기	닥터오	2024.11.02	411
797	부부상담	상처 치유를 위한 최선의 길은 옆에서 지켜주고 이해하면서 기다리는 것.	닥터오	2024.11.01	420
796	부부상담	타인에 대한 생각을 나의 가치관으로 바라볼 수 없음을 알게 되었다.	닥터오	2024.11.01	444
795	부부상담	하지만 잘 버티고 살아왔네	닥터오	2024.11.01	410
794	부부상담	그래서 그랬구나! 가족의 행복을 위해 사랑을 많이 줘야겠다.	닥터오	2024.11.01	425
793	아동·청소년상담	훈련이나 연습을 하기 전에 목표를 설정하고 그 목표를 달성하기 위한 생각을 하자.	닥터오	2024.10.31	316