상담을 통해 나를 다듬으며 온전한 나를 찾고 싶다

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낀 감정 등 도움이 된 점은 무엇인가요?    

  오늘 상담을 통해 조금 더 다듬고 싶었다. 행복해지려 노력하는 과정에서 조금 더 다듬어서 온전한 나를 찾고 싶다. 부모님과 대화를 가질 수 있는 시간을 많이 가지려고 노력할 것이며 이를 통해 서로를 이해하고 싶다. 상담을 통해 내 추후 인생에 대해 다시 생각보고 싶다.

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요  

  일주일 동안 집에서 쉬면서 부모님과 소통하고 즐길 수 있게 해보자. 내 마음과 내 생각을 표현해보자. 쉬면서 내년에 할 수 있는 활동이나 목표에 대해 생각해보자. 타이트한 목표가 아닌 차근차근할 수 있는 목표를 세워보자. 친구들과도 공감하고 즐길 수 있게 노력해보자