하루 한번 배우자에게 고마운점 생각하기

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낀 감정 등 도움이 된 점은 무엇인가요?    

 배우자에게 고마움을 표현하고 대화를 나누어 작은 것에도 감사하고 소중하게 느껴진다. 고마운 마음을 전할 때 어떠한 고마움이 무엇인지 주제를 먼저 말하고 이유, 생가고가 감정까지 이야기 한다. 또한 배우자가 나에게 고마움을 표현했을 때 반영하고 이해와 공감을 해줘야겠다.

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요  

 하루 한번 배우자에게 고마운점 생각하기