마음 속 맴돌던 일 처음 입 밖으로 꺼내며 첫 발을 내딛은 날

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낌을 적어주세요.    

마음 속에만 맴돌던 일을 처음으로 입 밖으로 내뱉으니 뭔가 조금은 위안이 되는 기분, 아직 이 문제에 대해 어디 가서 후련하게 털어내지 못하더라도 스스로에게 좀 더 괜찮다 해주고 싶음 .

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요   

스스로 잘못한 거 없다. 용서해주기 위해 용기가 필요함. 좀 더 시간이 걸려도 언젠가는 이 문제를 털어내고 싶음.