i-message를 통해 행동, 결과, 느낌 바램을 전달

대화의 상황을 만드는 방법을 배우고 느꼈습니다.

폭발하는 감정을 즉흥적으로 얘기하지 말고 한 템포 늦추고 좀 더 편안한 상황에서 일방통행이 아닌 진짜 대화를 해야겠구나...

대인 관계에 있어 불협화음이나 화를 혼자 삭히지 말고 가능한 수면 위로 올려 상대방과 원만한 대화하기

자녀와의 대화에 있어 화가 나 있는 상태를 피해 한 템포 늦게 i-message 방법을 통해 행동, 결과, 느낌, 바램을 전달

자녀가 화가 나 있는 상태에서는 i-messege가 도움이 안될 것 같다는 생각이 듭니다

평온한 상태에서 i-message 사용