감사를 표현하는 과정과 깊이가 있음을 알게 되었다

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낀 감정 등 도움이 된 점은 무엇인가요?   

 감사의 대화법 ,감사를 표현하는 과정과 깊이가 있음을 알게 되었습니다 (감사한 일 > 감정느낌 > 어린시절과 연결) 남편도 표현할 수 있는 사람임을 발견했고 기다려주고 이끌어주면 변화될 수 있다는 긍정적인 생각이 처음으로 들었다. 아직은 심층적인 대화법이 어색하지만 느리더라도 배운대로 깊이 있는 나눔과 대화를 할 때 전달되는 것이 다르고 상대방을 더 이해할 수 있음을 깨달았다.

오늘 상담내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요 

 고맙고 감사한 일, 칭찬할 사건이 생기면 먼저 어떻게 표현하고 말 할 것인가 생각해보고 대화를 요청해야겠다. 오늘 배운 모든 것을 활용하여 말할 수 없을 때라도 다그치지 않고 천천히 상대방의 속도에 맞추어 발전하도록 하겠다.