상대의 대못에 나도 모르게 상대에게 비수를 꽂았다 걸 깨달았다.

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낌을 적어주세요.    

내가 싫어하는 말을 상대가 했을 때 나 자신도 모르게 더 세게 상대에게 말을 해서 관계가 더 악화시킨 게 잘못 된 거란 걸 깨달았습니다. 늘 이혼하고 싶다고 생각했는데 저희 부부는 이혼할 부부가 아니라는 말씀이 인상적이었습니다. 이제 겨우 시작이니 앞으로 상담 시간들이 기대 됩니다.

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요   

남편의 생일날 마음은 동하지 않았지만 저녁밥을 챙격서 둘만의 생일상을 마주했습니다.

상대에게 안 좋은 기억을 받은대로 그대로 갚아 주지 않고 나는 다른 기억을 줄려고 노력해야겠습니다.