할수 있습니다!!

저는 술로 인해 상담을 시작했습니다.

사회생활에서 받는 스트레스를 술로 해결하려다 보니,

언젠가부터 저는 술에 의존하는 것이 잦아졌습니다.

원장님과 첫상담을 마치고,

인성검사 성격검사를 하였고 결과 그리고 과거의 제 경험과 회사생활에서의

문제등을 솔직하게 상담하게 되었습니다.

내성적인 저의 성격과 마음속 내면에 잠재하고있는 무의식에 대해서도

어느정도 이해할수 있었습니다.

과음으로 인한 사고는 부인할수 없는 상황이고,

앞으로 어떻게 나 자신을 제어하며 음주로 인해 정신을 놓치지 않도록

할 것인가에 대한 긍정적인 해결방안을 모색해야 한다는 원장님의 말씀에 깊은 깨달음을 받았습니다.

지속적인 상담을 통해 반드시 저의 잘못된 습관들을 바로 잡으려 할것입니다.

금주실천실행서를 만들어 실천하고있는데,

하루도 빠짐없이 기록하면서 건전한 음주습과, 나아가서는 금주를 실현하도록 할것입니다.

좋아하는 취미생활이나 운동 등 당장 실천 할수있는 생활 속의 일을 찾아서

실행해보려 합니다. 할수있습니다!!