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상담후기

지난 날에 결과위주 삶의 과정을 돌아보며 과정 또한 중요하게 여길 수 있도록 할 생각입니다

닥터오 0 1,539 2023.02.03 10:59

선생님과 '인간관계 및 자신의 성격'에 대하여 상담을 하였습니다. 인간관계에 대해서는 선생님과 이야기하면서 전에 있었던 일들과 어떠한 심정이었는지 누군가에게 이야기하여 후련한 마음이 들었고, 모든지 완벽하게 하려는 성격에 대하여 선생님께서 적당히 하는 것이 좋다고 하셨습니다. 앞으로 누군가보다 너무 뛰어나려고 노력하지 않고 나의 상태를 확인하여 그것에 맞게 생활할 수 있도록 노력을 해야할 것 같습니다.


일상생활에서도 완벽하게 해내려는 마음이 들 때가 많은데, 그런 마음을 조금 내려놓고 적당히 하려고 해볼 생각이고 내안의 마음에 여유가 있을 때 조금 더 노력하여 일을 할 수 있게 노력해볼 생각입니다. 또한 지난날 결과위주에 함몰되었던 생각들을 뒤돌아보며, 과정 또한 중요하게 여길 수 있도록 할 생각입니다. 

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고민, 나누면 가벼워집니다

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