상담을 받고나서...

상담을 받고나서

나의 문제와 나를 괴롭히는 스트레스가 아직 풀지 못한 과거에 있을 수 있음을 알게 되었습니다.

제가 저의 배우자와 다른 대화법을 사용하면서 상대방의 마음을 평상시에 헤아리지 못하였으며, 앞으로 정서적인 유대감을 갖기위해 상대방의 대화에 집중하고 상대방의 대화 방법을 존중해야겠다는 것을 깨달았습니다.

배우자를 존중하지 못했고, 말과 행동으로 표현한 것이 상대방에게 상처를 준 것을 알았지만, 화해의 방법은 오늘 알게 되었습니다.

앞으로는 배우자와의 문제를 상대방 입장에서 생각하고, 표현하고, 이해하고, 들어주려고 합니다.

나에 대해서 더 많이 깊이 생각하고, 상대방이 나로 인해 어떤 상처를 받았을지 헤아려 반성의 노력을 표현할 것입니다.

배우자의 이야기도 더 많이 들어주려고 합니다.