우리 아이에게 건강한 엄마가 되어 좋은 환경을 만들어줘야겠다

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낀 감정 등 도움이 된 점은 무엇인가요?  

나도 대화법을 익혀 상대방을 지적하는 말투를 버리고, 신념을 유연하게 해야겠다. 상대방도 지적받았을 때 나처럼 화가나고 답답하구나, 알게 되었다. 우리 아이에게 건강한 엄마가 되어 좋은 환경을 만들어줘야겠다

오늘 상담내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요 

상담사님께서 알려주신 아이 메세지 대화법대로 문제상황을 먼저 이야기 해주고, 인정할 수 있도록, 그래서 내 마음이 어떠한지 말한 다음, 앞으로는 어떻게 행동 수정 해줬으면 좋겠는지 말하는 연습을 잘 해야겠다.