상대가 내가 생각하고 추구하는 바와 다른 행동을 하더라도 이해하고 노력하자.

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낌을 적어주세요.    

타인에게 폭언, 욕설 등 상처가 되는 말은 어느 하나 나에게 득이 될 수 없다는 것을 깨달았다.

내 자신의 개선, 앞으로의 내 미래를 위해서라도 위의 행동은 하지 않기로 다짐했다.

내 생각과 다른 행동을 하는 것이 잘못된 것은 아니다.

내 생각과 다른 행동을 하여도 그러한 부분을 서로 이해하고

상대가 기분 나쁘거나 상처 받지 않게 표현, 

그러한 의견을 서로 이해하고 최적화 해 나가는 것이 바람직하다.

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요  

가령 기분 나쁜 일이 있어도 참거나 혹은 언쟁을 하더라도 상대방이 상처를 받을 말이나 행동은 하지 않는다.

상대가 내가 생각하고 추구하는 바와 다른 행동을 하더라도 이해하고 노력하며,

의사소통이 필요한 경우는 좋은 분위기에서 소통할 수 있도록 노력한다.