닥터오심리상담센터
홈 > 예약.커뮤니티 > 상담후기
상담후기

회피하지 않고 극복하는 방향으로 가보자!

닥터오 0 135 11.05 10:58

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낌을 적어주세요.    


 오늘은 가계도를 그렸다. 할아버지에서 나까지, 가계도를 그리면서 부모와 나의 관계를 확인했으며 우리 엄마 같은 경우 장녀라 책임감이 많고 가족의 이벤트를 잘 이끌 것 같다 하셨다.

내가 예전에 가지고 있던 상처들에 대해 애기 했으며 대화하던 도중

   "나는 똑같은 상황이 올 경우 어떻게 해야겠다"

가 인지 되지 않았던 것 같았다.

 선생님이 나를 칭찬했던 점은 내가 슬럼프가 올 때마다 좌절하거나 포기하지 않고 항상 공부 등 노력을 하여 그 상황에서 피했다는 것이다. 

 내가 느낀 점은 그런 아픈 상황에서 힘들었지만 장기적으로 왔을 때 고작 1년이었다.

그래서 너무 슬퍼하지 말고, 인생은 더 잘 풀릴테니까 걱정하지 말고 앞을 보자라고 나에게 얘기해 주고 싶다.


오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요


그리고 좌절하지 않고 노력해준 나의 자신과 운에 정말 감사하게 생각한다.

항상 좋은 일만 있기를 바라며!

마지막으로 결혼 생활도 회피하지 않고, 극복하는 방향으로 가보자!


Comments



고민, 나누면 가벼워집니다

  • --

개인정보수집이용에 동의합니다. [자세히]


상담신청