나의 마음을 끝까지 표현해보기로 했습니다.

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낌을 적어주세요.

오늘 상담을 통하여 부부 간의 대화법에 있어서 표현을, 마무리를 정확하게 하지 않고 나의 의견을 이해하겠지 하는 대충 넘어가는 대화는 상대방에게 충분한 이해를 주지 못한다는 것을 알게 되었다.

대화나 평상시의 생활에서는 끝까지 이해하며 들어주고 표현도 끝까지 행동이나 말로 전해야 한다고 생각했다.

서로가 무엇을 원하고 생각하는지 알면서 표현을 끝까지 하지 않고 이해하겠지 하는 태도나 습관은 바꾸어야 하며, 표현을 상대방에게 하여 의중을 전달해야 오해가 없을 것 같다고 생각했다.

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요.

상대방이 원하는 생각, 사고, 내용 등을 잘 듣고 이해하며 끝까지 들은 다음에 한번 생각하여 서로 상처가 되는 말과 행동 등을 하지 않아야겠다.

상대방이 원하는 내용을 사려 깊게 받아들이고 따라주어서 서로 불신이 생기지 않도록 해야겠다.