인정받고 버림받고 싶지 않은 마음을 알아주었습니다.
닥터오
개인상담
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2023.02.17 10:35
어릴 때 인정받고 싶고 버림받고 싶지 않은 마음 안에서 성숙되고, 어른스럽게 혼자서 자신의 상황을 이겨내려는 애를 쓰는 아이를 보게 되어서 나약하고 회피하며 자신을 돌보지 않았던 모습을 재해석하게 되었습니다. 절망적인 상황에서 감당해야 하는 압박감이 지치고 힘든 마음의 무기력과 연관이 있지 않을까? 이래서 오랜 시간동안 외롭고 힘들고 지칠 수 밖에 없었겠군아하고 이해하게 되었습니다.
마음에 그늘이 생긴 이유와 연관이 있겠구나 생각했습니다. 심장이 두근대고 마음이 커지는 느낌이 들고 가슴이 조금 아픈 것 같습니다.
인정받고 싶은 욕구와 관계에 대한 욕구를 가지는 것은 당연하다고 생각하고 그 -욕구를 어떻게 올바른 방법으로 승화시켜 나갈지 고민하고 생각하는 것에서 출발해야겠습니다. 무기력과 혼란스러운 감정들이 나도 모르게 떠오르면 어떻게 이겨낼 수 있을지 도움되는 방법을 알아차리고 찾아가는 과정이 필요하다는 생각이 듭니다. 조금 더 성장할 수 있도록 관련된 자료를 찾아보거나 이야기를 들어보고 삶에 적용을 시키면 좋을 것 같습니다.