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819
부부상담
독선과 고집을 피하는 방법
닥터오
11.20
11
818
부부상담
나와 다른 상대를 존중하는 방법
닥터오
11.20
12
817
개인상담
나의 삶의 목표는 무엇일까?
닥터오
11.20
15
816
개인상담
서로 노력하려는 모습이 모인다
닥터오
11.20
15
815
부부상담
내가 원하는 삶은 행복한 가정이다
닥터오
11.19
25
814
부부상담
타인을 이해하려는 노력을 해보려 한다
닥터오
11.19
27
813
개인상담
단기적인 목표부터 천천히 잘 지켜 나가자
닥터오
11.19
24
812
부부상담
나의 많은 문제들이 학습과 훈련으로 보완될 수 있다는 것을 깨달았습니다.
닥터오
11.18
42
811
개인상담
조금 더 세상 속으로 나아갈 용기를 얻었어요
닥터오
11.18
41
810
부부상담
다시 시작할 용기와 위로를 얻었다
닥터오
11.13
130
809
부부상담
나의 마음을 끝까지 표현해보기로 했습니다.
닥터오
11.13
123
808
부부상담
나의 생각과 감정 전하기
닥터오
11.13
126
807
부부상담
감사 이야기를 통해 서로의 진심을 아는 시간에 행복함을 느꼈다.
닥터오
11.07
131
806
부부상담
앞으로 나와 남편의 상담으로 변화될 우리 가정을 생각해 보게 된다.
닥터오
11.07
134
805
개인상담
거울에 비친 나를 보며 스스로를 뿌듯하게 여기는 날을 가질 수 있을까?
닥터오
11.07
130
804
부부상담
세상에 이해할 수 없는 사람은 없다는 것을 알게 되었다.
닥터오
11.06
131
803
개인상담
아이와 차분하게 대화하기
닥터오
11.06
133
802
개인상담
지금보다 더 나은 방향으로 발전할 수 있다는 생각에 희망 생겼어요.
닥터오
11.06
134
801
부부상담
좌절 대화의 대처방법을 배워가요
닥터오
11.05
135
800
부부상담
감정이 격해질 때 참고 기다렸다 말하기
닥터오
11.05
135
799
부부상담
회피하지 않고 극복하는 방향으로 가보자!
닥터오
11.05
133
798
부부상담
나 스스로 힘을 키워서 건강한 자아를 가꿔보기
닥터오
11.02
140
797
부부상담
상처 치유를 위한 최선의 길은 옆에서 지켜주고 이해하면서 기다리는 것.
닥터오
11.01
148
796
부부상담
타인에 대한 생각을 나의 가치관으로 바라볼 수 없음을 알게 되었다.
닥터오
11.01
148
795
부부상담
하지만 잘 버티고 살아왔네
닥터오
11.01
139
794
부부상담
그래서 그랬구나! 가족의 행복을 위해 사랑을 많이 줘야겠다.
닥터오
11.01
141
793
아동·청소년상담
훈련이나 연습을 하기 전에 목표를 설정하고 그 목표를 달성하기 위한 생각을 하자.
닥터오
10.31
118
792
아동·청소년상담
목표를 세우고 현재에 집중하자
닥터오
10.31
117
791
아동·청소년상담
아빠한테 내 입장과 마음을 표현해야겠다.
닥터오
10.31
120
790
개인상담
상대의 대못에 나도 모르게 상대에게 비수를 꽂았다 걸 깨달았다.
닥터오
10.26
187
789
개인상담
방어를 부르는 나의 감정 표현 달라질 수 있는 희망을 가져본다.
닥터오
10.26
183
788
개인상담
현실에서 느껴지는 어린 시절 상처
닥터오
10.26
189
787
부부상담
남편의 결핍을 파악하며 깨달은 시간
닥터오
10.26
182
786
커플상담
마음 속 맴돌던 일 처음 입 밖으로 꺼내며 첫 발을 내딛은 날
닥터오
10.26
138
785
커플상담
변화의 가능성을 본 하루
닥터오
10.25
134
784
부부상담
나는 무엇으로 이 빈 곳을 채울 수 있을까?
닥터오
10.25
174
783
부부상담
상대에게 느끼는 부정적 감정의 해소는 상대를 이해하는 것에서 출발
닥터오
10.25
172
782
부부상담
상담을 통해 치유 성장하는 나를 기대해 본다.
닥터오
10.25
162
781
부부상담
나를 이해하고 나의 감정 이해하기
닥터오
10.22
169
780
개인상담
미래를 위해 계획을 세우고 꾸준히 노력해야겠다
닥터오
10.15
220
779
개인상담
나 스스로를 챙겨보는 연습이 필요하다는 생각이 들었다
닥터오
10.15
220
778
부부상담
사랑받지 못한 어린시절이 현재의 나에게 영향을 주고 있음을 알게 되었다.
닥터오
10.09
322
777
개인상담
성장하기 위해서는 상담을 받고자 하는 노력과 무의식의 내면아이를 알아가는 것이 중요하다.
닥터오
10.05
337
776
부부상담
감정을 알아주고 내 감정을 표현하는 것이 진정한 사과라는 것을 알게 되었다.
닥터오
09.28
331
775
부부상담
고마움을 표현하는 대화법을 통해 고마움 뿐 아니라 안 좋은 감정도 외면하지 말고 표현하고 소통하자.
닥터오
09.28
337
774
개인상담
상대의 불만과 이야기를 들어줘야 내 생각도 이해 받기 수월하다
닥터오
09.20
346
773
개인상담
상대가 내가 생각하고 추구하는 바와 다른 행동을 하더라도 이해하고 노력하자.
닥터오
09.20
333
772
개인상담
과거에 집착하면 아무 것도 변할 수 없고 해결될 수가 없는 것 같다.
닥터오
09.20
342
771
개인상담
그 사람의 행동은 어쩔 수 없지만 그에 대한 반응은 내 몫이다.
닥터오
09.20
351
770
부부상담
표현하는 것도 중요하지만, 상대방의 말을 끝까지 듣는게 더 중요하다는 사실을 느꼈다.
닥터오
09.20
324
769
부부상담
내가 어떤 마음가짐과 생각으로 지내냐에 따라 나의 일상과 삶이 달라진다는 것을 깨달았다
닥터오
09.20
340
768
부부상담
남편과 나는 미성숙한 인격으로 서로에게 상처와 고통을 주고 있다는 사실을 알았다.
닥터오
09.13
352
767
아동·청소년상담
걱정하지 않고 편하게 받아들일 수 있도록 해야겠다
닥터오
09.11
286
766
아동·청소년상담
동생과 대화 잘 해보기
닥터오
09.11
271
765
개인상담
나도 바뀔 수 있구나를 알게 되었어요
닥터오
09.11
341
764
개인상담
나를 소중히 생각하자
닥터오
09.11
348
763
개인상담
나를 알 수 있는 시간이었다
닥터오
09.11
340
762
개인상담
상담을 받고 후련해졌어요
닥터오
09.11
340
761
개인상담
엄마도 그러고 싶어서 그런 것이 아닌 나와 같은 상처가 있을 수 있겠구나!
닥터오
08.31
364
760
커플상담
진정한 의미에서 어른이 되어가고 있는 건가?
닥터오
08.31
315
759
개인상담
긍정적인 관계를 맺기 위해 하는 마음 가짐을 생각해보고, 이를 습관화하는 중요성.
닥터오
08.31
369
758
커플상담
갈등 상황에서 성숙하게 대처해서 자신감이 생겼다.
닥터오
08.24
346
757
커플상담
나에게 생긴 긍정적인 변화들을 내 것으로 만들고 싶다.
닥터오
08.23
323
756
커플상담
긍정적이고 감사할 부분에 포커스를 두며 하루 하루를 살아보자
닥터오
08.23
350
755
개인상담
이성과 감정을 두 측면을 객관적으로 분리해서 볼 수 있는 '나'가 되는 과정
닥터오
08.23
391
754
개인상담
감사함 표현에도 과정이 있다는 것을 알게 되었어요.
닥터오
08.14
422
753
부부상담
화가 났을 때 대처할 수 있는 방법을 알게 되었어요
닥터오
08.14
408
752
개인상담
강점을 바탕으로 전문성을 키우고 선한 영향력을 사람들에게 전하고 싶어요.
닥터오
08.09
467
751
개인상담
딸의 아픔인 줄 알았는데 나의 아픔이 고스란히 묻어있었네
닥터오
08.09
458
750
부부상담
다시 시작하는 마음으로 관계 개선을 노력할 것이다.
닥터오
08.09
453
749
개인상담
감정적으로만 대처했던 미성숙함에서 벗어나는 길을 향한 한 걸음
닥터오
08.09
472
748
개인상담
나의 그릇을 키워 상대방의 여러 측면을 같이 보려는 노력을 할 것이다.
닥터오
07.26
516
747
개인상담
학창 시절 가졌던 부정적인 측면을 개선하여 관계에 변화를 주고 싶다.
닥터오
07.20
516
746
개인상담
나의 마음의 방향에 따라 나의 반응도 달라진다.
닥터오
07.20
488
745
개인상담
섭섭한 내 감정을 외면해 왔다는 걸 처음으로 깨달았다.
닥터오
07.13
496
744
개인상담
결핍된 요소들이 내가 잘못해서 그렇게 된 것이 아니라는 말이 큰 위로가 된 하루
닥터오
07.13
508
743
개인상담
부자연스러움이 타인으로 부터 좋은 평판을 받아야 한다는 압박이라고 처음 생각한 하루
닥터오
07.13
497
742
개인상담
우울과 불안을 아직 스스로 컨트롤 할 수 없다고 느끼지만 극복할 수 있다는 자신이 생겼다.
닥터오
07.06
528
741
개인상담
다른 사람의 시선에 맞춰 열심히 살아온 본인의 과거를 알게 되어 참 다행이란 생각이 든다.
닥터오
07.05
543
740
개인상담
내 생각과 감정을 먼저 들여다 보는 삶 속에서 편안하게 지낼 수 있길 희망해본다.
닥터오
07.05
547
739
개인상담
불안이 많았는데 상담을 통해 미래를 계획하는데 도움이 될 것이라는 생각을 하게 되었다.
닥터오
07.05
555
738
부부상담
상담을 통해 알게 된 새로운 사실은 나도 성숙하지 못한 사람이고, 아픔이 있는 사람이다 라고 느꼈다.
닥터오
06.29
539
737
부부상담
상대방이 나에게 문제 제기를 했을 때, 상대방의 반응을 그대로 인정하고 읽어줄 것이다.
닥터오
06.28
538
736
부부상담
나의 생각(틀)대로 상대방을 파악하면 싸움이 커진다는 것을 깨닫게 되었다.
닥터오
06.28
540
735
부부상담
감사의 마음을 더 표현해야겠다.
닥터오
06.15
727
734
부부상담
남편과의 대화 방법의 변화로 달라진 부부 관계를 기대해본다.
닥터오
06.15
759
733
개인상담
나를 내가 먼저 위하는 마음을 가지게 되었어요.
닥터오
06.14
727
732
개인상담
저의 잘못을 인정하기 보다는 제 자신을 방어하려는 모습이 많았겠구나 하는 생각이 들었다.
닥터오
01.26
966
731
개인상담
한번 더 생각하고 상대방의 상황과 의견을 듣고 판단할 수 있도록 하고자 한다
닥터오
2023.12.16
961
730
개인상담
마음의 여유를 가지고 생각하고 행동할 수 있도록 노력하겠음
닥터오
2023.12.16
1031
729
개인상담
그 이전부터 형성된 저의 자아로부터 기인한 결과라는 것을 다시금 일깨워줬네요.
닥터오
2023.12.02
1019
728
아동·청소년상담
오늘 상담을 통해 나 자신에 대해 더 잘 알게 되었다.
닥터오
2023.11.30
782
727
부부상담
내 자신이 더 새롭고 치유 받는 느낌이 들었다.
닥터오
2023.11.25
1054
726
부부상담
남편인 내가 더 존중해주고 사랑해 줘야겠다고 생각했다.
닥터오
2023.11.25
950
725
부부상담
남편이 노력하는 사실과 마음을 알아주고 그것을 언어로 표현하는 연습이 필요하다는 사실을 깨달았다.
닥터오
2023.11.25
1033
724
부부상담
내 입장만 강요하지 않고 상대방이 되어서 그 상황을 이해해 보도록 노력해야겠다.
닥터오
2023.11.25
1017
723
아동·청소년상담
아이를 평가하지 말아라는 말에 대한 평가에 대해서 조금은 이해를 한것 같다.
닥터오
2023.11.23
795
722
부부상담
상담을 통해 어렸을 때 결핍이 원인이 되어 미성숙한 자아 형성으로 부정적인 생각을 하게 되었다는 점을 알게 …
닥터오
2023.11.18
1046
721
부부상담
더 많은 대화와 상담으로 내면의 치유와 긍정적 영향과 도움이 있었으면 한다.
닥터오
2023.11.18
1067
720
개인상담
내가 덕을 쌓는다는 마음으로 여유있게 행동하면 내 자신에게 더 도움이 될 수 있다
닥터오
2023.11.18
1049
1
2
3
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