나에 대해 더 이해하게 되었습니다

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낌을 적어주세요.    

내 여자친구에 대한 감정들을 이야기할 수 있어서 좋았고 그 감정에 대한 정리가 필요함을 느꼈다. 그리고 내가 친구들과의 관계에서 조금 소극적이었고 그랬던 내 특성이 나의 기질과 관련된 것을 깨달았음

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요  

 내 기질과 반대로 남의 생각을 이해하는 마음을 가지고 내 문제점을 크게 생각하지 않고 고쳐나가야겠음